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サロンダイアリー★サンパティーク本店

エステティシャン elliy's diary

マッサージ ③

実際に、日頃からストレッチをしたり体を動かしている人よりも
運動をせずにデスクワークなど同じ姿勢で過ごす人の方が
疲労やストレスを感じやすい傾向にあるんです。

筋肉のコリと脳の神経が密接に関係しているからなんです。
筋肉のコリにアプローチしてくれるマッサージを行えば
疲労時に起こる自律神経の乱れを抑制できるストレス軽減も期待できますよ(^^)
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まだ続きます♡
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