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サロンダイアリー★サンパティーク本店

エステティシャン elliy's diary

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チーズケーキ

気になっていたチーズケーキ


PABLOというお店







レアとミディアムで選べました!



今回レアに…♡


トロトロで美味しかったです(o^^o)

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頂きもの

Kさんから
差し入れを頂きました(o^^o)







ありがとうございます♡

ご馳走さまでした♡

デコ

ティアラ本店でデコを始めるそうです(o^^o)








スマホケース、鏡、ボールペンなどなど


プレゼントにもいいですよね(o^^o)








お店にパンフレット置いています。

気になる方声かけてくださいね☆




私も何かしてもらおうかな~♡

癒し

動物って癒されますね♡♡♡









可愛くってこの子がきてから
よく実家に帰ってます♡!




癒しです♡

明日26日Blogキャンペーン

26日金曜日はBlogキャンペーン\(^o^)/










商品購入の際にBlogみたよ♡



と、言っていただいた方に

プラス2ptプレゼントです(o^^o)



3240円につき1pt



たまると金券プレゼントです!

可愛い

こんなのがあるんですね♡♡♡



手毬寿司







可愛い♡



こんだけ種類作るの大変そうだけど

今度したいなぁ~~~

(o^^o)

1日に必要な水分量とは?

1日に自分がどのくらい
水分を取ればいいか知っていますか?



お医者さんの見解では



体重×30=水分量


だそうです。



簡単に言うと

50㎏の体重だと


50×30=1500


1.5リットルとなるわけです。




野菜や味噌、スープからも水分はとれるので

それも含めて1.5リットル

1日にとるようにすると
体の循環もよくなりますよ(o^^o)




寒い時期だからこそなかなか喉が渇かないからと
水分をとっていないとよく聞きます。


自分の必要性な水分量を把握するだけで
意識できると思います。


計算してみてくださいね♡



ROYCE' 2

大人気だったROYCE'のチロルチョコ




ホワイトが登場してました♡










おもわず買っちゃいますよね🎵




ホワイトなので甘いですが

癒されます🌱




チョコレート好きなので
最近チョコレートネタばかりですが、、




チョコレートを食べると幸せになる理由♡



なぜあんなにチョコレートに惹かれてしまうのでしょうか。
それは、チョコレートを食べると脳内でこのような物質が活性化するからだそうです。




●カフェイン

中枢神経興奮作用がある。軽い依存性・習慣性があり、なくなるとイライラしたり落ち着きをなくしたりする


●テオブロミン

カフェインとよく似た物質。集中力を高めたり、血行を良くする作用がある。



●エンドルフィン

モルヒネと同様の鎮痛作用がある。高揚感、陶酔感、多幸感をもたらす。



●フェネチルアミン

覚せい剤、MDMAなどのドラッグとよく似た化学式を持つ。恋に落ちたときに脳内に分泌されるといわれています




●アナンダマイド

マリファナとよく似た構造の物質で、陶酔感、多幸感をもたらす。





チョコレートには意外な物質が数多く含まれていますね

ROYCE'

こんなのあったんですね✨


バレンタインに母からもらいました(o^^o)











大好きなROYCE'に

大好きな大好きなカプリコ



ポッキーまで、、





カプリコはまりそうです♡




冬はチョコレートが美味しい季節ですね~♡



食べ過ぎ注意です‼︎

(>_<)

ミーティング

月に一度のミーティングでした。



他と比べるのでなく

自分がしてあげたいことを軸に


より良いマッサージを受けて喜んでもらえるよう
今日も頑張ります(o^^o)

生チョコ

Kayoさんから差し入れを
頂きました(o^^o)








カフェ青山の
生チョコレート


キャラメル味で美味しかったです!



これからしっかり流していきましょうね(^^)

いちご

変わったいちごに出会いました♡








桃薫といういちご🍓



薄ピンクなんです。


見た目あまり甘そうに見えないけど

糖度がたかく甘くて美味しかったです♡♡♡



また食べたい!



デッドシー・バスソルト

只今、期間限定で

デッドシーバスソルト4kgに

おまけがついています♡♡♡









バスソルト…ローズの香り、ラベンダーの香り

のに種類にボディソープがついていますょ♡



数量限定ですので
なくなり次第終了になりますのでお早めに(o^^o)


お待ちしております!

ランチ会

友達と我が家でランチ会♪


みんなで作りました♡








どれも美味しかった~~♪










ケーキは友達の手作りです♡

わざわざ作ってきてくれました
ほんと凄い‼︎



ハッピー
バレンタイン♪



頂き物

差し入れ、お土産をいただきました♡






広島に行かれたみたいです♡



隣の県なのに広島市って

なかなか行かないものですよね…


モンドセレクションにものっているそう

こんなお土産があったなんて♡



sさんありがとうございました。










からかひじき⭐︎


これが本当に美味しいんですよね♡


Oさんから教えていただき
私も旦那さんもはまりました。



Oさんありがとうございました。






たくさんいただきありがとうございます。


ご馳走さまでした。
美味しかったです(o^^o)♡



ご馳走さまでした。

ご優待券のお持ちの方

ヘアサロンで当たったご優待券をお持ちの方







期限が2月末までとなっております!



予約が埋まりやすくなっていますので
お早めにご予約お待ちしております✨




疲れを取りにいらしてくださいね(o^^o)

新年会 2

二次会はカラオケへいきました♪








レディースdayでスウィーツ半額✨✨✨



ここではデザートを、、、♡




ほんと女子が集まると

食べる、食べる、、、(笑)



しっかり歌って

満喫しました(o^^o)



お腹がはちきれそうです(>_<)笑











楽しい時間をありがとうございます♡



皆様、今年もよろしくお願いします(o^^o)




また女子会しましょうね!


新年会

bloom女子新年会がありました(o^^o)



海賊というもつ鍋さんに行きました♪









久々のもつ鍋美味しかったです♡







締めのラーメンまで

がっつり食べました(o^^o)







コースだったので
揚げ物など沢山、、、


お腹はちきれるほど食べちゃいました‼︎

大満足です‼︎







そして盛り上がり二次会へ~♡



つづく、、

久々に食べたくなって

お家でパンケーキ♪



バナナジュースもつくりました。







いびつな形に焼けましたが


久々に食べると美味しい…


やっぱりお店の味には近づけませんね(>_<)

かすみ草

M様からかすみ草をいただきました(o^^o)










可愛いです♡♡♡




お店が明るくなりました♡



長持ちさせますね(o^^o)




ありがとうございました!

明日9日ブログキャンペーン

9日火曜日はブログキャンペーン‼︎









商品購入の際にBlogみたよ♡



と、言っていただいた方に



プラス2ptプレゼントです(o^^o)



3240円につき1pt



たまると金券プレゼントです!




9日おまちしておりますm(__)m✨

おやすみソックス

冷え、浮腫みにオススメな


おやすみソックス









寝るときに履いて寝るだけ


長時間のフライトなどにも

オススメですょ♡





ただ引き締めるだけの着圧ソックスじゃない!
セルケア繊維『シャイニックβ』で、あたためてスベスベに!

その① 繊維が違う!
・『シャイニックβ』のメラメラ・ポカポカ機能でぐっすり!
短時間であたたまるから、脚が冷えてなかなか寝つけないという方におすすめです。
・『シャイニックβ』のインナービューティ機能ですべすべに!
セルケア遠赤外線(生育光線含)繊維でインナービューティをめざします。

その② 細かく切り替えた立体パターン
脚を曲げたり伸ばしたり、横を向いたり上を向いたりと、寝るときの姿勢は一定しません。
そこで、どんな姿勢になってもリンパの流れを邪魔しないよう配慮し、くるぶしから先が動かしやすく、かかとがあるのも特徴です!

その③ 肌触りよくつるんとした光沢で高級感あり!
なめらかで光沢のある素材感に編み上げました。ただの美容アイテムとは一線を画する仕上がりです。色も落ち着いたブラックで、ニーソックスのような感覚。外出用ではありませんが、はいたままでも恥ずかしくありません。

数量限定発売ですので、お早目に!
商品詳細、ご購入につきましては、以下までお問合せ下さい。




お得なのは今月いっぱいです(o^^o)



長年愛用していますが
本当にオススメです♡

スフレ

前から気になっていた
スフレのお店に行ってきました(o^^o)








人気で列が出来てましたが
オープンと同時にいったので待たずにすみました♡










たくさん種類があるので迷います♡









実はスフレ初めてでした。

ふわふわで美味しかったです♡♡♡




店内もオシャレでした。









スフレ専門店 オーデリス(Aux Delices)

というお店です(o^^o)



また違う味を食べに行きたい!


いちおしメニュー

先月に引き続き








今月もお得なメニューです♡





タピオカ

気になってたお店


岡大の通りにある
9FRUIT'S






とっても可愛いお店でした(o^^o)









ミルクティーホットのタピオカ


クレープ



おデブコースです(笑)




寒いとホットのタピオカはいいですね。

ほっこり(o^^o)



スムージーやジェラートもあったので
夏はそれを目当てに行きたいです 🍹

生姜のちから

生姜のちからも今月ラストです(o^^o)









¥4860→¥4370



2月中お得になっています(o^^o)





生姜のちからは国内生産量の60%を占める高知県の重荷四国三郎吉野川源流域北地方と四万十川の源流域四万十町地域で育てた生姜に、レモンと黒糖をブレンドした飲料です。

生姜のちから1本(1L)を作るのに、生姜を約400gもたっぷり使っているので、これを飲めば冷えしらず。生姜が体の内側からじんわりと温めてくれます。

また、生姜の香りですっきりするため、気分転換をかねたティータイムにもうってつけです。生姜のちからを飲むと、からだが温まり気分もリフレッシュするので、冷えがつらくて動けない、動きたくないという方にもぴったりです。





生姜のちからは冷えが気になる寒い季節はもちろん、食欲のない夏にもおいしくお召し上がりいただけます。冷たい飲料で割っても、生姜のちからで体が冷えにくいところがうれしいですね。

とろっとした味が好きな方は濃い目に、すっきりとたくさん飲みたい方は薄めに割ってお飲みください。また、飲み物だけでなく、ホットケーキや手作りパン、クッキーの生地に練りこんだり、アイスのトッピングにもおすすめです。




生姜で2月の寒さも乗り越えましょう♪






♡豆知識♡


生姜の辛味は、「ジンゲロン」と「ショウガオール」という辛味成分です。
「ジンゲロン」には血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高めます。さらに強い抗酸化作用があり、血管の老化を防ぎ、消臭殺菌作用もあります。

「ショウガオール」には胃液の分泌を促進し、消化吸収を助け、食欲をアップする働きがあり、強力な殺菌作用も特徴です。




ぜひ、この機会に…\(^o^)/

2月も引き続き

顔筋リフトフェイシャル







クレンジング
肌別パック
顔筋マッサージ
デコルテマッサージ


¥10800→¥8640




顔の筋肉をひとつひとつ
ほぐしていくマッサージです。



むくんでいる顔をほぐしていきましょう✨



眼精疲労の方にもオススメなメニューです。



2月ポイントdayおしらせ

2月のポイントdayは








9日火曜日



26日金曜日



の二日間です(o^^o)




商品購入の際にブログ見たよと

いっていただいた方に


2ptプレゼントです(o^^o)





おまちしております⭐︎
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