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サロンダイアリー★サンパティーク本店

エステティシャン elliy's diary

ダイエット

先日テレビで見た

大根おろしダイエット…



皆さん見ましたか?



毎食の食事に(好きなものを食べてもok!)
1センチの大根おろしをたべる



朝お昼は難しいので夜試してみています。



大根の苦さに苦戦して

初っ端から心くじけそうですが


(大根おろしの汁まで飲むのがいんです‼︎)




健康診断もあるし1ヶ月頑張ってみます♪




モデルもしている大根おろしダイエット…



お通じが良くなるみたいですよ♪




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